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為什麼要成為瑜伽導師?

接觸了瑜珈好幾年,一直對這項民間專業運動一知半解,動作...

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為什麼要成為瑜伽導師?

接觸了瑜珈好幾年,一直對這項民間專業運動一知半解,動作基本是略懂一二,但當中的精神與它的歷史,還是一個新手入門。

我從來都不是一個身體強壯的人,醫生說我血液循環不好,基本運動是必須,但拉筋這類練習對我身體的幫助尤其重要。

但人有惰性,身體沒警號時自然忘記運動的重要,不過隨著慢慢長大,我一直考慮身體保養這個問題,初衷非常簡單:我希望自己身體可以健康一點。

加上最近工作不算忙,順道也想裝備一下自己,所以我決定考瑜伽導師的牌照。

問題是可以解決的,看自己堅持有多大,可能唔成功或者未如你理想,但未試就一定是個問號。

我成功完成了一小步,希望你們也走出自己的一步。


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